'아침마당' 왕준호 "무릎 건강 못지키면 슬개건염, 방지 운동 공개"

'아침마당' 왕준호 교수가 슬개건염 방지법을 공개했다.

 

23일 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'에서는 전문의들이 출연해 건강에 대해 특강을 펼쳤다.

 

 

'아침마당' 방송 화면 캡처 [사진=KBS]

 

이날 왕준호 성균관대학교 의과대학 정형외과 교수는 무릎 건강을 위협하는 슬개건염 예방법에 대해 말하는 시간을 가졌다.

 

 

 

왕준호 교수는 "신체의 일부분을 많이 사용해서 생기는 질환인 과사용 증후군 중 일환이다. 미세한 손상이 생긴 상태에서 계속 운동하면 손상이 누적되고 회복 어려운 조직적 변형이 생기게 된다"고 설명했다.

 

이어 왕준호 교수는 "슬개건염의 경우 슬개건에 통증이 발생하고 운동시 통증이 악화한다. 점프 후 착지할 때 통증이 악화된다. 심해지면 가만히 있어도 아플 정도로 통증이 심해진다"고 증상을 설명했다.

 

왕 교수는 "인대강화주사, 약물 요법 등이 있지만 과학적 근거가 높지 않아 권유는 안 한다"고 말했다.

 

 

이어 왕 교수는 슬개건염 방지 운동에 대해 "괜찮은 쪽 다리를 굽히고 한 발로 내려간다. 올라갈 땐 두 다리로 올라온다. 슬개건염 뿐만 아니라 무릎 손상을 예방할 수…………

 

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'아침마당' 왕준호 "무릎 건강 못지키면 슬개건염, 방지 운동 공개"