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최우식x손석구 '살인자ㅇ난감', 2월 9일 넷플릭스 공개 확정 넷플릭스 시리즈 '살인자ㅇ난감'이 2월 9일 공개된다. '살인자ㅇ난감'은 우연히 살인을 시작하게 된 평범한 남자와 그를 지독하게 쫓는 형사의 이야기를 그린 넷플릭스 시리즈다. '살인자ㅇ난감'​은 파격적인 스토리텔링으로 연재 당시 센세이션을 일으킨 꼬마비 작가의 동명 웹툰이 원작이다. 악행을 저지른 범죄자들만 골라 살인을 저지르는 이탕의 이야기로 '죄와 벌'에 대한 화두를 던지며 대한민국 콘텐츠어워드 만화신인상, 오늘의 우리만화상, 독자만화대상 심사위원상을 휩쓴 수작. 두터운 팬층을 거느린 레전드 웹툰이 넷플릭스 시리즈로 재탄생한다는 소식에 제작전부터 폭발적인 관심이 쏟아졌다. 현실 밀착형 스토리와 심리묘사가 압권인 원작의 매력을 업그레이드, 장르적 쾌감을 한층 극대화할 제작진에 대한 기대도 뜨겁다. 드라.. 더보기
'아침마당' 정기영 "건강한 수면, 깨지 말고 7~8시간 잠 자야" '아침마당' 정기영 서울대 의대 신경과 교수가 "잠은 하루를 시작하는 열쇠"라며 잠의 중요성을 전했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 정기영 교수는 "건강한 수면은 아침에 일어날 때 개운해야 하고, 낮에 피곤하지 않고 졸립지 않아야 한다"고 했다. 그는 건강의 수면의 조건으로 수면 시간과 수면의 질, 생체 시계를 꼽았다. 그는 "수면 시간은 성인의 경우 보통 7~8시간이다. 우리나라 사람들이 전세계에서 가장 적게 자는 걸로 유명하다"고 했다. 전세계 12개국 평균 수면시간이 7시간 10분인데 반해 한국인은 6.9시간에 불과하다. 이어 "수면할 때는 자는 도중 한번도 깨지 않아야 한다"며 "생체시계에 맞게 생활을 해야 한다. 밤엔 잠을 자고.. 더보기
'아침마당' 박윤길 "관절염 있을땐, 등산용 스틱 이용해 걷기" '아침마당' 박윤길 연세대 강남세브란스병원 재활의학과 교수가 걷기 운동의 장점을 공개했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 이날 박윤길 교수는 '내 몸을 살리는 운동'으로 걷기를 추천했다. 그는 "나이가 들수록 근육량, 근력, 근육 기능이 감소하는 근감소증을 겪게 된다"면서 "이럴 때 손쉽게 할 수 있는 운동이 걷기다. 걷기는 골밀도를 증가시키고, 군살 제거와 성인병 예방에도 도움이 된다"고 했다. 이어 "어깨를 펴고 시선을 앞을 향한 채 아랫배에 긴장감을 갖고 뒷꿈치부터 걸어야 한다. 두 팔은 자연스럽게 흔든다"면서 "걸으면서 휴대폰 보는 건 지양해야 한다"고 덧붙였다. 관절염이 있는 경우에는 "등산용 스틱을 이용하고, 하루 운동량을 여러.. 더보기
'아침마당' 이정민 "좌식보단 입식…택배 들땐 스쿼트 자세" '아침마당' 이종민 재활의학과 전문의가 '내 몸을 살리는 자세'를 소개했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 이종민 재활의학과 전문의는 "일상생활 속 자세는 통증 개선에 중요하다"면서 "허리 통증을 호소한 중년 여성은 바닥에서 요 깔고 자고, 낮은 상에서 식사하고, 손자를 돌보고, 윗몸 일으키기를 했다. 허리 구부리는 동작을 지속적으로 하면 허리 통증이 사라지기 어렵다. 좌식은 입식으로 바꾸고, 자세만 교정해도 한달만에 많이 개선된다"고 전했다. 이어 "택배를 들 때도 짐을 발 사이에 두고 만년복대 자세를 취한다. 무릎을 굽혀 엉덩이 힘으로 들어올려야 한다. 일종의 스쿼트 자세"라고 소개했다. 주방에서 서서 일할 땐 "자신의 높이와 맞는 조.. 더보기
'아침마당' 박현아 "소화 잘되는 단백질, 간고기·흰살생선·달걀찜 추천" '아침마당' 박현아 인제대 상계백병원 가정의학과 교수가 '내 몸을 살리는 식단'을 전했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 박현아 교수는 모든 영양분을 고루 먹는 방법의 '밥상 공식'을 공개했다. 그는 "흰쌀밥은 탄수화물 덩어리다. 현미, 잡곡, 콩류를 넣어 먹는 게 좋다"면서 "잡곡밥은 오래 불려 부드럽게 조리하고, 찹쌀현미로 밥을 짓고, 오래 씹어야 한다"고 강조했다. 이어 "국은 건더기 위주로 먹고 생선 고기 채소 등을 넣어 먹어야 한다"면서 "단백질 반찬은 매일 계란 크기 만큼 먹어야 한다. 고기는 갈아서 조리하고, 부드러운 흰살 생선을 이용하고, 달걀찜을 추천한다"고 소화 잘 되는 단백질 반찬을 소개했다.………… https://ww.. 더보기
'놀아주는 여자' 엄태구x한선화x권율, 편견 뚫는 로맨스 배우 엄태구, 한선화, 권율이 드라마 구독자들의 설렘 지수를 200% 충전시킨다. 2024년 방송되는 JTBC 새 드라마 '놀아주는 여자'(극본 나경/ 연출 김영환)는 어두운 과거를 청산한 큰형님 지환(엄태구 분)과 아이들을 놀아주는 미니언니 은하(한선화 분)의 반전 충만 설렘 충전 로맨스 드라마. 독보적인 매력을 지닌 배우 엄태구, 한선화, 권율이 뭉쳐 기대감을 돋우고 있다. 먼저 엄태구는 조직의 보스였던 과거를 청산하고 사회적 기업 '목마른 사슴'의 대표 이사로 돌아온 서지환 역을 맡는다. 서지환은 대한민국 전역을 돌며 조직들을 해산시키는 데에 이어 출소한 조직원들을 채용해 새로운 삶을 살도록 이끄는 캐릭터다. 조직 세계의 판도를 바꾸고 과거를 청산한 의문의 사연을 품은 엄태구 표 서지환이 궁금증을 .. 더보기
김재우·조유리 부부, "아이 떠나보낸 아픔…아직 극복 못 해" 개그맨 김재우·조유리 부부가 아이를 잃은 아픔을 고백했다. 지난 9일 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에는 김재우·조유리 부부가 출연해 고민을 털어놨다. 이들은 2013년에 결혼해 5년 만인 2018년 10월 아들을 품었으나, 태어난 지 2주 만에 세상을 떠났다. 이날 김재우는 "사람들에겐 예기치 못하게 안 좋은 일들이 일어난다"며 조심스레 아이를 떠나보냈던 일을 언급했다. 그러면서 당시 아내가 산후조리를 하지 못해 건강이 악화됐는데, 그게 자신의 탓 같다며 속상해했다. 그는 "제왕절개 수술을 하고 나서 산모는 안정을 취해야 하는데 출산과 동시에 바로 병간호가 시작됐다. 수술 후 잠도 잘 자지 못했다. 그게 제 탓 같았다"고 말했다. 이어 "사실 제가 분리불안이 있다. 결혼생활 12년 차에 접어들었는데 어.. 더보기
2024 tvN, '케미맛집' 예고…김수현x김지원·정해인x정소민·신민아x김영대 2024년 tvN에 스타들이 총출동한다. 김수현, 김지원의 '눈물의 여왕'부터 정해인, 정소민의 '엄마친구아들', 신민아, 김영대의 '손해보기 싫어서' 등이 흥미로운 남녀 케미를 예상케 한다. 10일 tvN이 드라마 팬들의 심장을 뛰게 만들 2024년 드라마 라인업을 공개했다. 21일 1, 2회 연속 특별편성으로 2024년 tvN 토일드라마의 포문을 여는 '세작, 매혹된 자들'(연출 조남국 극본 김선덕 기획 스튜디오드래곤 제작 씨제스)은 높은 자리에 있지만 마음은 비천한 임금 이인과 그를 무너뜨리기 위해 세작이 된 여인의 잔혹한 운명을 그린 픽션 사극. 신분을 감추고 비밀이나 상황을 몰래 알아내어 정보를 제공하는 첩자 '세작(細作)'을 소재로 해 주목받고 있다. '모범형사'로 탄탄한 연출력을 인정받은 조.. 더보기

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