'아침마당'에 '리틀 제니'와 '리틀 안예은'이 떴다. 12일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-행복한 금요일 쌍상파티'는 겨울방학 특집으로 꾸며졌다. 평균나이 12.5세의 가수 신동들이 출연했다. 이날 정초하는 "춤이면 춤, 노래면 노래"라며 자신감을 드러내며 "만 10살로, 블랙핑크 제니와 닮은꼴로 '리틀제니'로 불린다"고 밝혔다. 만 8세 이하윤은 "5살에 동요대회에서 출전해 최연소로 수상했다"며 '리틀 안예은'으로 불린다고 밝혔다.………… https://www.joynews24.com/view/1675566 '아침마당' 정초하 "만10살 '리틀 제니'…춤·노래 모두 자신" '아침마당'에 '리틀 제니'와 '리틀 안예은'이 떴다. 12일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-행복한 금요일 쌍상파티..

'아침마당' 황민우, 황민호 형제가 동반출연했다. 12일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-행복한 금요일 쌍상파티'는 겨울방학 특집으로 꾸며졌다. 평균나이 12.5세의 가수 신동들이 출연했다. '리틀 싸이'로 유명세를 얻었던 황민우는 "8살에 데뷔했는데 이제 곧 고등학교를 졸업한다"고 밝혀 눈길을 끌었다. 동생 황민호는 "이제 5학년이 된다"면서 "작곡 작사 프로듀싱까지 잘 하는 형에게 곡을 받고 싶다"고 했다. 이날 황민우는 "동생이 많이 컸지만 무대 올라가면 걱정이 많이 된다"고 걱정을 드러냈다.………… https://www.joynews24.com/view/1675562 '아침마당' 황민우 "동생 황민호, 무대 오르면 아직 걱정" '아침마당' 황민우, 황민호 형제가 동반출연했다. 12일 오전 방..

'아침마당'에 '전국노래자랑' 연말결산 대상 수상자 이주은 이선희의 '아 옛날이여'를 열창해 전율을 선사했다. 12일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-행복한 금요일 쌍상파티'는 겨울방학 특집으로 꾸며졌다. 평균나이 12.5세의 가수 신동들이 출연했다. 이날 만 14세 임도형은 "충남 서산이 낳고 아침마당이 키운 중견가수"라고 자신을 소개했다. 임도형과 함께 출연한 이주은은 '전국노래자랑' 함안편 장려상에 이어, '전국노래자랑' 연말결산 대상을 수상했다. 이주은은 "전국노래자랑에 너무 노래를 잘하는 분들이 많아서 절대 상을 못받을 거라고 생각했다. 후회없이 하자고 생각했는데 바로 대상을 받고 하늘로 날아가는 기분이 들었다"고 밝혀 미소짓게 만들었다.………… https://www.joynews24.co..

'아침마당' 정기영 서울대 의대 신경과 교수가 "잠은 하루를 시작하는 열쇠"라며 잠의 중요성을 전했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 정기영 교수는 "건강한 수면은 아침에 일어날 때 개운해야 하고, 낮에 피곤하지 않고 졸립지 않아야 한다"고 했다. 그는 건강의 수면의 조건으로 수면 시간과 수면의 질, 생체 시계를 꼽았다. 그는 "수면 시간은 성인의 경우 보통 7~8시간이다. 우리나라 사람들이 전세계에서 가장 적게 자는 걸로 유명하다"고 했다. 전세계 12개국 평균 수면시간이 7시간 10분인데 반해 한국인은 6.9시간에 불과하다. 이어 "수면할 때는 자는 도중 한번도 깨지 않아야 한다"며 "생체시계에 맞게 생활을 해야 한다. 밤엔 잠을 자고..

'아침마당' 박윤길 연세대 강남세브란스병원 재활의학과 교수가 걷기 운동의 장점을 공개했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 이날 박윤길 교수는 '내 몸을 살리는 운동'으로 걷기를 추천했다. 그는 "나이가 들수록 근육량, 근력, 근육 기능이 감소하는 근감소증을 겪게 된다"면서 "이럴 때 손쉽게 할 수 있는 운동이 걷기다. 걷기는 골밀도를 증가시키고, 군살 제거와 성인병 예방에도 도움이 된다"고 했다. 이어 "어깨를 펴고 시선을 앞을 향한 채 아랫배에 긴장감을 갖고 뒷꿈치부터 걸어야 한다. 두 팔은 자연스럽게 흔든다"면서 "걸으면서 휴대폰 보는 건 지양해야 한다"고 덧붙였다. 관절염이 있는 경우에는 "등산용 스틱을 이용하고, 하루 운동량을 여러..

'아침마당' 이종민 재활의학과 전문의가 '내 몸을 살리는 자세'를 소개했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 이종민 재활의학과 전문의는 "일상생활 속 자세는 통증 개선에 중요하다"면서 "허리 통증을 호소한 중년 여성은 바닥에서 요 깔고 자고, 낮은 상에서 식사하고, 손자를 돌보고, 윗몸 일으키기를 했다. 허리 구부리는 동작을 지속적으로 하면 허리 통증이 사라지기 어렵다. 좌식은 입식으로 바꾸고, 자세만 교정해도 한달만에 많이 개선된다"고 전했다. 이어 "택배를 들 때도 짐을 발 사이에 두고 만년복대 자세를 취한다. 무릎을 굽혀 엉덩이 힘으로 들어올려야 한다. 일종의 스쿼트 자세"라고 소개했다. 주방에서 서서 일할 땐 "자신의 높이와 맞는 조..

'아침마당' 박현아 인제대 상계백병원 가정의학과 교수가 '내 몸을 살리는 식단'을 전했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 박현아 교수는 모든 영양분을 고루 먹는 방법의 '밥상 공식'을 공개했다. 그는 "흰쌀밥은 탄수화물 덩어리다. 현미, 잡곡, 콩류를 넣어 먹는 게 좋다"면서 "잡곡밥은 오래 불려 부드럽게 조리하고, 찹쌀현미로 밥을 짓고, 오래 씹어야 한다"고 강조했다. 이어 "국은 건더기 위주로 먹고 생선 고기 채소 등을 넣어 먹어야 한다"면서 "단백질 반찬은 매일 계란 크기 만큼 먹어야 한다. 고기는 갈아서 조리하고, 부드러운 흰살 생선을 이용하고, 달걀찜을 추천한다"고 소화 잘 되는 단백질 반찬을 소개했다.………… https://ww..

'아침마당' 태남이 '도전 꿈의 무대' 3승에 도전한다. 10일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-도전 꿈의 무대'에서 태남은 "어린시절 아버지의 폭력으로 어머니가 이혼하셨다. 고생 많이 하신 어머니를 위해 월 1천만원씩 용돈을 드리고 싶다"고 했다. 태남은 "2승을 거둔 날 아버지가 돌아가셨다는 소식을 들었다. 20대 초반 마지막 뵙고 30대가 되어 아버지 소식을 듣게 됐다"면서 "어린시절 미워하고 원망도 많이 했다. 훌륭한 가수되서 찾아뵙고 싶었는데"라고 눈시울을 붉혔다.………… https://www.joynews24.com/view/1674617

'아침마당' 태남이 '도전 꿈의 무대' 3승에 성공했다. 그는 "앞으로 어머니 많이 웃게 해드리겠다. 많은 분들 위로하는 노래 부르겠다"고 소감을 밝혔다. 10일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-도전 꿈의 무대'에서 태남은 "어린시절 아버지의 폭력으로 어머니가 이혼하셨다. 고생 많이 하신 어머니를 위해 월 1천만원씩 용돈을 드리고 싶다"고 했다. 태남은 "2승을 거둔 날 아버지가 돌아가셨다는 소식을 들었다"면서 "어린시절 미워하고 원망도 많이 했다. 훌륭한 가수되서 찾아뵙고 싶었는데"라고 눈시울을 붉혔다. 이날 태남은 장민호의 '내 이름 아시죠'를 앙코르 열창했다.………… https://www.joynews24.com/view/1674642 '아침마당' 태남, '도전 꿈의 무대' 3승 성공…'내 이..

'아침마당' 대한민국 최연소 20대 이장 김유솔이 서울 살이를 접고 완도로 내려온 이유를 밝혔다. 9일 오전 방송된 KBS 1T '아침마당-화요초대석'에는 완도 용암마을의 20대 이장 김유솔이 출연했다. 김유솔 이장은 "24세에 첫 이장이 됐고, 올해로 3년차가 됐다"면서 "첫 해엔 어떤 일을 해야할 지 몰랐는데 이제는 해야 할 일을 조금 알게 됐다"고 밝혔다. 김유솔 이장은 "어린시절 디자인 일을 하고 싶어서 서울로 상경했다. 일하다 쉬러 완도에 내려왔더니 너무 아름답더라"라면서 "친구들이 '네가 완도에 내려와서 사진관을 하면 좋겠다'고 해서 내려왔고, 어르신들 장수사진 봉사도 했다. 한글학교 전시회도 열었다"고 덧붙였다.………… https://www.joynews24.com/view/1674175 '..

'아침마당' 심현섭이 '아웅산 테러' 당시 사망한 아버지 故심상우 의원을 떠올렸다. 9일 오전 방송된 KBS 1T '아침마당-화요초대석'에 출연한 개그맨 심현섭은 "아버지가 돌아가신 건 내 나이 14살 때"라면서 "나는 3남2녀 중 넷째였고, 당시 아버지는 마흔다섯이었다"고 했다. 그는 아버지에게 개그맨의 끼를 물려받았다고. 그는 "아버지는 로맨틱했다. 내가 여자라도 결혼해보고 싶은 남자였다"면서 "회식 후 집에 오시면 LP판을 들고 와 어머니와 브루스를 추셨다"고 덧붙였다.………… https://www.joynews24.com/view/1674152

'아침마당' 심현섭이 오랜 무명을 거쳐 '사바나의 아침'으로 인기를 끌었다. 9일 오전 방송된 KBS 1T '아침마당-화요초대석'에 출연한 개그맨 심현섭은 "MBC 특채였다가 공채에서 떨어졌다. 이후 SBS 공채 5기로 입사했다. 지상렬, 강성범, 김준호가 동기였다"면서 "당시 최양락 선배가 실장이었고, 내가 단장을 했다"고 했다. 이어 그는 "1998년 강성범과 대학로에서 개그쇼를 시작했고, 좋은 기회로 KBS 희극인실을 들어가게 됐다. 시기가 좋게 '개그콘서트'가 생겨났고 '사바나의 아침'을 선보이며 큰 사랑을 받았다"고 덧붙였다.………… https://www.joynews24.com/view/1674156

'아침마당' 장용이 "세계 최초로 바지락 가위바위보를 만들었다"고 밝혔다. 8일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-명불허전'은 '용이 될 스타' 특집으로 꾸며졌다. 방송에는 트롯신동 최지욱, 트로트가수 신승태, 이미리, 코미디언 장용, 이용식과 예비사위 원혁이 출연했다. 64세 용띠 스타 장용은 "용은 12지 중에 유일한 상상의 동물"이라면서 "상상력이 세상을 바꾼다. 세상에 없는 걸 만드는 게 용이다"고 밝혔다. 그는 사단법인 한국 가위바위보 협회장이다. 가위바위보 협회는 전세계 각국에 있는 정식 등록된 공식 단체다. 그는 "한국에 없어서 협회를 내가 만들었다"면서 "세계 최초로 바지락 가위바위보 만들었다. 입을 다물면 주먹, 혀가 나오면 가위, 입을 벌리면 보"라고 설명했다.………… https:/..

'아침마당' 트롯 신동 최지욱이 영탁을 향한 사랑을 드러냈다. 8일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-명불허전'은 '용이 될 스타' 특집으로 꾸며졌다. 방송에는 트롯신동 최지욱, 트로트가수 신승태, 이미리, 코미디언 장용, 이용식과 예비사위 원혁이 출연했다. 이날 용띠 가수인 최지욱은 "1월5일 신곡이 나왔다"라며 '너너, 너만을'을 열창했다. 그는 "영탁 삼촌 덕분에 트로트를 시작했고, 영탁 삼촌 덕분에 더 열심히 트로트를 공부하게 됐다"라면서 "신곡 '너너, 너만을'은 영탁 삼촌에게 바치는 곡"이라고 존경심과 더불어 애정을 드러냈다.………… https://www.joynews24.com/view/1673704 '아침마당' 최지욱 "영탁 덕분에 트로트 시작·공부" '아침마당' 트롯 신동 최지욱이 영..

'아침마당' 이용식과 원혁이 남다른 장서 호흡으로 눈길을 사로잡았다. 8일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-명불허전'은 '용이 될 스타' 특집으로 꾸며졌다. 방송에는 트롯신동 최지욱, 트로트가수 신승태, 이미리, 코미디언 장용, 이용식과 예비사위 원혁이 출연했다. 이용식은 "원혁과 딸 수민이가 결혼은 하기로 했다. 결혼식장은 아직"이라고 했다. 이용식은 수민, 원혁과 함께 '뽀식이 유랑단'으로 활약 중이다. 그는 "진행은 내가 하고 원혁이 노래하고 수민이가 무용을 책임지다 보니 그냥 1시간 반 공연이 이뤄지더라"면서 "내가 등장하면 200명 박수치는데 원혁이 나오면 1천명이 박수를 친다. 질투를 느낄 정도"라고 예비 사위에 대한 애정을 드러냈다. 이에 원혁은 "(이용식이) 내가 나올때 유독 긴장감을..