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아침마당

'아침마당' 박현아 "소화 잘되는 단백질, 간고기·흰살생선·달걀찜 추천" '아침마당' 박현아 인제대 상계백병원 가정의학과 교수가 '내 몸을 살리는 식단'을 전했다. 11일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-목요특강'은 '평안하세요'를 주제로 강연을 펼쳤다. 박현아 교수는 모든 영양분을 고루 먹는 방법의 '밥상 공식'을 공개했다. 그는 "흰쌀밥은 탄수화물 덩어리다. 현미, 잡곡, 콩류를 넣어 먹는 게 좋다"면서 "잡곡밥은 오래 불려 부드럽게 조리하고, 찹쌀현미로 밥을 짓고, 오래 씹어야 한다"고 강조했다. 이어 "국은 건더기 위주로 먹고 생선 고기 채소 등을 넣어 먹어야 한다"면서 "단백질 반찬은 매일 계란 크기 만큼 먹어야 한다. 고기는 갈아서 조리하고, 부드러운 흰살 생선을 이용하고, 달걀찜을 추천한다"고 소화 잘 되는 단백질 반찬을 소개했다.………… https://ww.. 더보기
'아침마당' 태남, 3승 도전 "2승 소식 들은 날, 아버지 돌아가셔" '아침마당' 태남이 '도전 꿈의 무대' 3승에 도전한다. 10일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-도전 꿈의 무대'에서 태남은 "어린시절 아버지의 폭력으로 어머니가 이혼하셨다. 고생 많이 하신 어머니를 위해 월 1천만원씩 용돈을 드리고 싶다"고 했다. 태남은 "2승을 거둔 날 아버지가 돌아가셨다는 소식을 들었다. 20대 초반 마지막 뵙고 30대가 되어 아버지 소식을 듣게 됐다"면서 "어린시절 미워하고 원망도 많이 했다. 훌륭한 가수되서 찾아뵙고 싶었는데"라고 눈시울을 붉혔다.………… https://www.joynews24.com/view/1674617 더보기
'아침마당' 태남, '도전 꿈의 무대' 3승 성공…'내 이름 아시죠' 열창 '아침마당' 태남이 '도전 꿈의 무대' 3승에 성공했다. 그는 "앞으로 어머니 많이 웃게 해드리겠다. 많은 분들 위로하는 노래 부르겠다"고 소감을 밝혔다. 10일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-도전 꿈의 무대'에서 태남은 "어린시절 아버지의 폭력으로 어머니가 이혼하셨다. 고생 많이 하신 어머니를 위해 월 1천만원씩 용돈을 드리고 싶다"고 했다. 태남은 "2승을 거둔 날 아버지가 돌아가셨다는 소식을 들었다"면서 "어린시절 미워하고 원망도 많이 했다. 훌륭한 가수되서 찾아뵙고 싶었는데"라고 눈시울을 붉혔다. 이날 태남은 장민호의 '내 이름 아시죠'를 앙코르 열창했다.………… https://www.joynews24.com/view/1674642 '아침마당' 태남, '도전 꿈의 무대' 3승 성공…'내 이.. 더보기
'아침마당' 20대 완도 이장 김유솔 "장수사진 봉사·한글학교 전시도" '아침마당' 대한민국 최연소 20대 이장 김유솔이 서울 살이를 접고 완도로 내려온 이유를 밝혔다. 9일 오전 방송된 KBS 1T '아침마당-화요초대석'에는 완도 용암마을의 20대 이장 김유솔이 출연했다. 김유솔 이장은 "24세에 첫 이장이 됐고, 올해로 3년차가 됐다"면서 "첫 해엔 어떤 일을 해야할 지 몰랐는데 이제는 해야 할 일을 조금 알게 됐다"고 밝혔다. 김유솔 이장은 "어린시절 디자인 일을 하고 싶어서 서울로 상경했다. 일하다 쉬러 완도에 내려왔더니 너무 아름답더라"라면서 "친구들이 '네가 완도에 내려와서 사진관을 하면 좋겠다'고 해서 내려왔고, 어르신들 장수사진 봉사도 했다. 한글학교 전시회도 열었다"고 덧붙였다.………… https://www.joynews24.com/view/1674175 '.. 더보기
'아침마당' 심현섭 아버지 故심상우 의원, '아웅선 테러'로 사망 '아침마당' 심현섭이 '아웅산 테러' 당시 사망한 아버지 故심상우 의원을 떠올렸다. 9일 오전 방송된 KBS 1T '아침마당-화요초대석'에 출연한 개그맨 심현섭은 "아버지가 돌아가신 건 내 나이 14살 때"라면서 "나는 3남2녀 중 넷째였고, 당시 아버지는 마흔다섯이었다"고 했다. 그는 아버지에게 개그맨의 끼를 물려받았다고. 그는 "아버지는 로맨틱했다. 내가 여자라도 결혼해보고 싶은 남자였다"면서 "회식 후 집에 오시면 LP판을 들고 와 어머니와 브루스를 추셨다"고 덧붙였다.………… https://www.joynews24.com/view/1674152 더보기
'아침마당' 심현섭 "지상렬·강성범·김준호, SBS 개그 동기" '아침마당' 심현섭이 오랜 무명을 거쳐 '사바나의 아침'으로 인기를 끌었다. 9일 오전 방송된 KBS 1T '아침마당-화요초대석'에 출연한 개그맨 심현섭은 "MBC 특채였다가 공채에서 떨어졌다. 이후 SBS 공채 5기로 입사했다. 지상렬, 강성범, 김준호가 동기였다"면서 "당시 최양락 선배가 실장이었고, 내가 단장을 했다"고 했다. 이어 그는 "1998년 강성범과 대학로에서 개그쇼를 시작했고, 좋은 기회로 KBS 희극인실을 들어가게 됐다. 시기가 좋게 '개그콘서트'가 생겨났고 '사바나의 아침'을 선보이며 큰 사랑을 받았다"고 덧붙였다.………… https://www.joynews24.com/view/1674156 더보기
'아침마당' 장용 "한국 가위바위보 협회장…정식 등록된 단체" '아침마당' 장용이 "세계 최초로 바지락 가위바위보를 만들었다"고 밝혔다. 8일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-명불허전'은 '용이 될 스타' 특집으로 꾸며졌다. 방송에는 트롯신동 최지욱, 트로트가수 신승태, 이미리, 코미디언 장용, 이용식과 예비사위 원혁이 출연했다. 64세 용띠 스타 장용은 "용은 12지 중에 유일한 상상의 동물"이라면서 "상상력이 세상을 바꾼다. 세상에 없는 걸 만드는 게 용이다"고 밝혔다. 그는 사단법인 한국 가위바위보 협회장이다. 가위바위보 협회는 전세계 각국에 있는 정식 등록된 공식 단체다. 그는 "한국에 없어서 협회를 내가 만들었다"면서 "세계 최초로 바지락 가위바위보 만들었다. 입을 다물면 주먹, 혀가 나오면 가위, 입을 벌리면 보"라고 설명했다.………… https:/.. 더보기
'아침마당' 최지욱 "영탁 덕분에 트로트 시작·공부" '아침마당' 트롯 신동 최지욱이 영탁을 향한 사랑을 드러냈다. 8일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당-명불허전'은 '용이 될 스타' 특집으로 꾸며졌다. 방송에는 트롯신동 최지욱, 트로트가수 신승태, 이미리, 코미디언 장용, 이용식과 예비사위 원혁이 출연했다. 이날 용띠 가수인 최지욱은 "1월5일 신곡이 나왔다"라며 '너너, 너만을'을 열창했다. 그는 "영탁 삼촌 덕분에 트로트를 시작했고, 영탁 삼촌 덕분에 더 열심히 트로트를 공부하게 됐다"라면서 "신곡 '너너, 너만을'은 영탁 삼촌에게 바치는 곡"이라고 존경심과 더불어 애정을 드러냈다.………… https://www.joynews24.com/view/1673704 '아침마당' 최지욱 "영탁 덕분에 트로트 시작·공부" '아침마당' 트롯 신동 최지욱이 영.. 더보기
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